OS-1の飲み方(* ´艸`)

最近、ちょっと一日遅れて更新してますね?

(´~`ヾ)ゴメンチャイ

ネタはあんだけどなぁ ( ̄~ ̄;)暑さで(*´д`*)フゥ・・

(≧∇≦)b頑張って巻き返すぞぉ!

つー訳で・・・・暑い日が続く毎日。

(*´д`*)ドォーン

オンボロ小屋アトリエは、サンSUNと日差しが強いのでぇ

熱中症には気をつけねば!( ̄▽ ̄)ゞアイッ!

皆様も。(≧∇≦)bキヲツケテェ!

んで、有難い事に身内やご来店のお客さんからも

差し入れを頂いたりするのですがぁ(´~`ヾ)

この「OS-1」ってのが熱中症対策には良いです。(* ´艸`)

ただ・・・結構なお値段がするので、ポカリ代わりに

飲んでたら不経済ですのでぇ・・・

私の飲み方は「自分のミネラル不足をチェックする為」に

仕事の合間に「ゴクリひと口」ずつ飲んでます。

熱中症には1に水分、2に塩分(ミネラル)なのね。

んで、水分は喉が渇くので誰でも判る。

┐(´ー`)┌ ソリャソーダ

私はあんまり水分を摂らないタイプだったんだけど

以前、尿管結石になった事があるから(´~`ヾ)ソーナノ

以来、水分は年中シッカリ摂るようにしてます。(≧∇≦)b

ただ、塩分やミネラルは摂らなきゃいけないんだけど、

ナカナカ「水分が足りてると」身体で気付きにくい

のよね? ( ̄~ ̄;)ウムム

だから、OS-1を1口(ひとメモリでもOK)飲む。

本当にミネラルが足りてる健康なら、ポカリよりも

塩味がするし、微妙に(ミネラル成分で)苦い&エグい。

身体にミネラルが足りてると・・・・

そんなにガブガブ飲める美味しい味では無い。( ´,_ゝ`)マズッ!

逆に言うと、もし・・ポカリ並みにゴクゴクっと

飲めちゃうって事は足りてない。 ( ゚д゚)ハッ!

面白い事に身体のメカニズムで足りてると、急にマズくなる。

(* ´艸`)

(余りに早く飲むと判り難いので)だから、割りにゆっくりと

午前と午後にチビチビとOS-1を飲む。冷やして飲むと味覚が

判り難いから「敢えて常温」で味がマズくなるまで飲む。

体調チェックとミネラル補給を同時にしてる感じ。

ホント、こーやってると、結構、汗をかいてても

割とアクエリアスなどでミネラルが足りてる時もあれば

逆に、そんなに汗をかいて無くてもゴクゴク飲めちゃう時もある。

(* ´艸`)ホホォ!

んま、熱中症で生死に関わる私程では無くても、

去年、この飲み方をしてたら「夏バテ」と言うのが無くなった。

ヽ( ´ ▽ ` )ノスンバラシィ!

(加齢&暑さでバテバテなのは当然だけど(* ´艸`)

マジに、夏バテ&ダルさ、って「ミネラル不足」なんじゃね?

って思う。(´~`ヾ)シランケド

なので、サプリや養命酒も良いけど(* ´艸`)アハハ

本当に身体にミネラルが足りてるか?どうかのチェックには

一日ひと口だけでも良いから、手軽で良いのでは?って

思いまーす♪ヽ( ´ ▽ ` )ノ

特に、普段、あんまり汗をかかない人&お酒呑む人は

急に暑さで汗をかくと、ミネラルが汗腺から抜けやすいから

ご注意を。(≧∇≦)b

んで、お母様方。気持ちは判らなくも無いですがぁ・・・

子供の(無論、大人も)汗ってスグ拭くのは良くない。

汗は身体から汗(水分)を出して、その蒸発時の

気化熱で体温を下げる唯一の体温調節なの。

β(□-□ ) フムフム

なので、あまりに拭きふきしちゃうと、汗をかくのが

下手になる。スグにミネラルが抜けちゃう体質になる。

┐(´ー`)┌

カッコ悪い&汗臭くなる&暑そうだから・・・

だけど、暑くてかいてる汗をスグ拭いてしまうのは

あんまり良くないですよん。(´~`ヾ)

OS-1の飲み方(* ´艸`)」への2件のフィードバック

  1. ほんと不思議ですが…
    OS-1ってコンディションで味が変わる!

    おっしゃる通り、
    渇きに自覚が出るくらい渇いてるときは
    味の変化以前に飲み下してしまうし、
    浸透圧的なもので 馴染みもいいから
    体にすんなり入りすぎて味の差に気付けない
    でも欲してるときはまさに甘露の水!
    ですよね~

    学生時代サウナ状態の道場で
    ひっきりなしに足の各部位の筋肉が痙攣し
    這って塩壺に指を突っ込んでは舐め、
    嘘のように痙攣がおさまる
    (すぐにバカ汗かいて元の木阿弥でしたが)
    っていうの、ありました…
    ミネラルバランス 目には見えないけど
    体は正直です

    でもこういうのって
    実は口にするもの全般 本来はそうですよね
    その時からだが欲してるものは
    美味しく感じる

    こんなことに思いが至るようになったのも
    間違いなく年齢のせいです
    若いときは思い込みと勢いで
    「うまいもんはうまい!」
    「体に悪かろうが摂りたいもん摂って死ぬなら本望!」
    「結果論 不健康上等!」
    みたいなとこがあったもんで…
    上手に年を取れていると思いたい

    1年でもこの時期が 暑さのピークです
    しかし暑さだけではないですよね
    ご自愛ください

    1. >fさん
      そうですね。OS-1に限らず、販売メーカー側は
      「ゴクゴク飲んで貰う」のを推奨するでしょうけど、
      (醤油&みりんのメーカーが出してる料理本には
      やたらと醤油&みりんを多用するレシピになってるのと
      同じ事でw)毎日ゴクゴク飲んでたら不経済だし、
      不必要で呑んでたらミネラル過剰摂取になっちゃいます。

      なので、味の変わり方で大体判り易く判断して、塩分なり
      安売りのアクエリアス等で不足したミネラルを補う。

      だと、大体(開封後は要冷蔵)1週間に1本前後
      ペースに収まる(* ´艸`)
      って言う体調チェック用に飲むのがお薦めですぞ♪

      若い時に無茶・・・今や御法度ですが、その無茶が
      自身の体力上限に結びついてるとも言えるんですが・・・
      今の子は(大人も)ちょっと暑さに弱すぎると言うか
      体温調整が退化してるんじゃね?とか思ったり(* ´艸`)モゴモゴ

      んま、私は年中クーラー使わない(暑いのは夏なんだから当たり前)
      だから偉そうに言えてますけど、コレが寝る前までクーラーをガンガン
      掛け出したら・・・私も退化しちゃうと思います。(´~`ヾ)

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