先日ちょろっとネタに書いたし、私のインスタグラムで
リハビリの動画掲載してるからご存じの方も多いけど
脳梗塞で左半身麻痺になって、ソコからリハビリ頑張って
奇跡的に回復して退院して３か月の現状。
やっと、症状と言うか半身麻痺になるとどうなるのか？
現状はどう言う状態か？改めて書くと・・・・
β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
先ず、年末の発症時、ホントに偶然に真夜中に起きて
半身が麻痺してる異変に気付いて無理やり起き立った。
っで、転んで大きな物音がした事で花子（嫁）が起き、
救急車を呼んでくれた。コレは本当にラッキーだった。
もし、「モー眠い」で、あのまま寝てたら、朝に脳死だ。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
また、血栓が脳では無く、もし心臓に飛んでたら・・・・
心筋梗塞になって確実に死んでた筈。ホント、ラッキー。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
今になって思うけど、右脳（つまり左半身）だったのも
不幸中の幸い。もし左脳（右半身）だったら、頼りの右手が
ダメだった訳で今より遥かに厳しくなるし、脳の認知エリアに
障害が残るリスクを考えると、ホント、たまたまラッキー。
β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
しかし・・・・実際、もし昼間だったら、左半身が痺れ、
呂律が回らない異変でスグに救急搬送され、TーPA剤で
その日の内に後遺症も無く完治していただろう。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
タラレバは言っても仕方ないが、深夜で発見が遅れ
時間切れで壊死が進み、右脳の運動神経にガッツリ
損傷ダメージが残ったのは残念。
まぁ・・・言っても仕方ないし開き直るしかない。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
運動神経がガッツリ壊死してリセットされた事で
「動け！」くらいの指令では全く左半身は動かない状態。
ソコで、過去に左脚の大怪我で経験した独自の方法で
無理やり左手、左足を動かせるように。
神経が繋がった事で感覚も戻り、筋力も付いてきた。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
ただ、元々（脳ダメージから）完治は無理と言う状態から
無理くり、ココまで回復した分、カナリ難しく、
先ず、脳外科の先生やリハビリ療法士さん達の想定と
自分の実際に乖離がある事に驚いた。
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
「では左手を上げてくださーい」と言われ・・
「どうやって？？？？」って感じ。
勘の良い私は、応用で左手を上げるには
上腕二頭筋と肩の横の筋肉に指令を送れば
良いんだな?→っで、動く。
「もうちょっと！（力を入れて）頑張って！」と
言われるのを「信号の強さを増やして時間を長く」
と言う風に脳内変換して・・・リハビリを進めた。
・
療法士の中には、何となくだが判ってくれてた人も居た
と思うが、何しろ、脳外科の先生だろうがベテランの
リハビリ療法士だろうが、全員。脳梗塞になった経験が
無いんだから、患者の感覚や全てを理解して汲み取って
欲しいなんて無理ｗ
こー言う時は、こうすれば的なアドバイスは何一つ無く、
正解か？どうかも判んない事を自分で実践して、試して
行くしか方法が無い。
理学療法士は、歩き方の基本は教えてくれますが、どうすれば
左膝が上がって、どうすれば曲げられるかは説明してくれません
（判りようが無いので出来ません）からね？
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
それと同じで、今後どうやって左側を自然に積極的に使うか？
これも自分で考えて自分で答えを出さなきゃダメなの。
(;´д｀)トホホ
当初、脳ダメージ的には、左脚の指令部位の損傷が
カナリ深く、恐らく伝え歩きが出来る程度だろう？
左手は（比較すると）一番軽傷で一定回復の見込みアリ、
言語は認知＆記憶にダメージは無いが発語に軽く障害が
残るだろう？と言う回復予測。
・
で、実際の懸命にリハビリした現状は・・・
左足は自立して歩けるまでに回復。左手もラジオ体操が
出来て日常生活では支障が無い後遺症障害はゼロに回復。
言語障害（呂律が回らない）が、ちょっと残ってる。と
言う感じ。
・
っと、まるでメキメキ回復して元通り・・・・となって
欲しいが、現実はそんなに甘くない。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
まず、左手＆左足の感覚は（脳がリセットされ）元に
戻りようが無いので、違和感と言うか、操作感が凄くある。
何気に「よっ」・・・・っとは左手は伸びないし、
歩こうとしても第一歩の左足が動かない。
「あっ、そうそうスイッチONね？」ってな感じで
イチイチ意識して指令を送って初めて動かせる。
・
イチイチ指一本まで指令しないと動かないし、例えば
意識せずに歩くと、左手が左太ももにバシバシ当たるｗ
自分で左手を踏んづけちゃったり、左肩が引っ掛かる事も
左足の指は毎回ブツけてますｗ
・
つまり、見た目はまるで元の感覚に戻ってるように思われるが
指一本までイチイチ指令しないと全く動かないのは変わらない。
ココまで回復出来たのは頑張りと奇跡だと思うけど・・・
それだけ通常では動かなかった半身を無理やり動かしてる分、
イチイチ操作感がスンゴイ。
・
ココまで回復したのに、誤解を恐れずに率直に言うと
意識せずに元通り、自分の身体として動かせるのでは無いので
イチイチ左半身を操作的に動かす事が凄く面倒に感じる。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
コレは、私自身が一番困惑してるトコロで・・・・
考えてみりゃ当然そうなるだろうと思ってたけど・・・
ちょっと誤算と言うか悩みの種。
四の五の言わず筋トレのように一心不乱に地道に努力を続ければ
・・・・と、そんな簡単には上手く行かないの。
┐(´∀｀)┌ｿｰﾅﾉ
リハビリは良いのよ。懸命にやろう！と思って気合入れるから
毎日欠かさず！お陰様でメキメキ機能回復してる。
・
でも、うーん・・・・例えばコップや歯磨きはワザワザ
不器用で動かし辛い左手で持とうと思わないし・・・
何をするにもツイツイ右手＆右足でやってしまうの。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
喋るのと活字タイピングの差と言うか・・・
どんなにブラインドタッチが慣れてる人でも、
ワザワザ打つより、喋った方が単純に早いじゃない？
自分が喋るのに労力と言うか負荷と言うかコスト的な
ワザワザは感じないでしょ？
β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
でも、幾らタイピングが早くても脳内でローマ字変換して
キーボード押す行為や、誤字は出るし見返すなど、
喋る事と同じとまで、喋るよりタイピングとはならない。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
そー言う感じ。タイピング練習しても普通に喋れるなら
そっちの方が早いしニュアンスまで伝わって合理的でしょ。
でも、せっかく練習したタイピングも使って行かないと
上達しない。使わなきゃドンドン忘れて劣化してしまう。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
リハビリを頑張って左半身の機能回復を目指してるのに・・
脳の「左半身の運動機能の記憶」が失われると、
そもそもワザワザ左を使おうとは思わなくなる。
とは(´･ω｀･)ｱ･･･ｿｳｶ･･
・・・正直、面食らってますｗ
左右の手足を使うのが当たり前と言う記憶だけが頼りで
積極的に左半身を右と同調させて駆使するを意識しないと
いけなくなるなんて・・・・
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
「そうなの？？自然と使うんじゃ？」
判り難いとは思いますが・・・実は恐ろしい話で
生活の各シーンで・・・例えば今のAT自動車だと、
乗降り以外、全く左半身を使わなくても運転できます。
(´･ω｀･)ｴｯ?
洗濯機もパソコンも、全く左半身を使わなくても
使えてしまうの。自動ドアもエレベーターも多いしね。
(´･ω｀･)ｿｯｶｧ･･
「ファジー」「イージー」な事は良い事なんだけど
怠けるのでは無くて、意外にも必要に迫られないの。
・
そー言う感じでなーんも意識しないと、左側ダラーンと
右ばかりでやってしまうから、イチイチ不器用な左を
ワザワザ使う事を意識してるの。
運転だったり木工だと両手両足使わなきゃいけないんだけど
カナリ意識してるのね。
・
多分、それを他人目で見て、直観的、楽観的に
「もう、すっかり治ってるじゃない？」とか・・・
「おっ？もう昔の感覚を思い出して来たのでしょうかね？」
とか簡単に言われると「ちげーよ！(-_-メ)」となっちゃうｗ
・
リハビリを懸命に続け努力したから今があり、応援してくれる
温かい言葉、今後の私にご期待頂いてるのはホントに有難く
感謝なんだけど、そんなに簡単では無いの。
私自身が面食らってる。
壊死して無くなった脳細胞、運動神経は今まで通りの元通りには
戻らない。
時間の経過で傷は癒えるが、指を切断すれば生えてこないし
失った脳細胞が自然治癒で完治して元通りに治らない。
懸命なリハビリで筋力的なトレーニングは出来るが、それと
イチイチ複雑な脳の指令は別なの。
(ノД`)・゜・。
違和感たっぷりでイチイチ指令して不器用な左半身を
いかに右半身と同等に使って左右同時に均等に動かすか？
コレが私の一番の課題。
左足は竹馬で左手はマジックハンドを操作してる感じ。
箸で筆を掴んで筆字を書くようなマドロっこしい感じなの。
(￣~￣；)ｳﾑﾑ
多分ね？もう少し、私の右脳ダメージが浅かったら・・・・
こんな事にはならないと思う。
想像通り、動かしていけば、たぶん・・・・
最初からリハビリは難しくなかっただろうし・・・・
退院して日々を過ごせば、自然と左手＆左足が無意識で
昔のように動かせるようになるんだと思う。
木漏れ日の中をリラックスして歩けるんだと思う・・・
めでたし、めでたし。大変でしたねぇ？ってな感じｗ
・
だけど、今の私はそーじゃーねーの。
リラックスしたらワザワザ左半身を使おうとは思わない。
ぐでたまみたく、左半身は寝そべってダラーンとしちゃう。
・
私の右脳ダメージは深く、リハビリのスタート位置は
カナリ後ろでやっと、
やっと・・・ココまで這い上がって来たの。
・
だから、今、左手、左足が動かせることにホントに感謝で
多分、今の倍以上の時間と負荷を掛けトレーニングすれば
皆さんの想像通りの回復に近付くんでしょうけど・・・
今でもメチャクチャ頭使ってヘトヘトに疲れるの。
(;´д｀)トホホ
・
確かに、歩行とか反復練習出来る動作＆運動はルーティン化
出来て、以前より脳からの指令をメチャメチャ減らせる。
β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
イチイチ筋肉に指令を送らなくても動くし、ミスが
激減する。感覚的に何処からと言う線引きは無いけど・・・
飽きるほど繰り返せば自然とルーティン化するのは
何となく判って来た。一縷の望み的な光は見えてる。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
多分、以前は色んな動作に年齢相当分、沢山のルーティンが
あったんだと思う。
ソレが脳ダメージで一気に無くなったのが今で、これから、
もっとイチから経験し直して、些細な動きまでルーティン化を
増やせば、多分、今のイチイチ感は薄まって行くんだろうね。
β(□-□ ) ﾌﾑﾌﾑ
リハビリのスタート位置が普通よりカナリ後ろで苦労したけど
ルーティン化も、コレ・・・・
５０年分の学び直しだから・・・気が遠くなるねｗ
・
だけど、どんなに簡単にあっけなく克服して治ろうが、
毎日毎日、血の滲むような努力で克服しようが・・・・・
世の中は私がどんなに苦労しようが知った事では無く、
結局は「治ったもん勝ち」ですからｗ
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ココまで回復したんだから、いままでも＆これからも
努力は報われ、これからの一生の生活を楽にしてくれる。
頑張って行きますよー♪
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
