日別アーカイブ: 2019年6月28日

敢えて飲む(* ´艸`)

今日は、雨天で・・・どんよりとした朝。

いよいよ梅雨入りで全体的に(湿度が高くて)

空気が重い。

┐(´д`)┌ムシムシ

別に、喉も乾いてない、なんて事無い夏前の日。

こー言う日に、知らぬ間にミネラル不足に陥りやすい。

Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

騙されたと思って、ポカリスエットやアクエリアスなどの

アイソトニック飲料をコップ一杯で良いから飲んでみると

吉!!

(≧∇≦)bウンウン♪

そんなに喉乾いて無いのになぁ?っと思って飲んでみて・・・

「アレ?こんなスッキリ味だっけ?( ̄Д ̄;)アレ?」と感じるなら

間違いなくミネラル不足。(≧∇≦)bソーイウコト!

最近、歳を重ねて痛感するんだけど、夏前の怠さや

夏後半の夏バテと称するモノの原因は殆どミネラル不足。

OS-1が一番判り易いんだけど・・・アレはミネラルが

足りてると(マグネシウムが)エグくて僅かに苦い。

(ナトリウム)塩気も多いから、ハッキリ言ってマズイ。

┐(´д`)┌ゲロゲロ

トコロがミネラルが不足してると、ポカリのようにゴクゴク

飲めてしまう。( ̄Д ̄;)エッ?マジカ?

人間は体内のミネラルや塩分が足りないと、味覚が

ソッチに寄るので「OS-1がゲロまずいならミネラルOK」

って言うミネラルチェックに丁度良い。(* ´艸`)ナルホド

別に取り立てて(価格ほどの)配合量の差は無いので

OS-1を3口ほど飲んで、ゴクゴク飲めちゃうなら・・・・

アクエリアスのペットボトルを飲めば良い。

そそっ!

前にも書いたけど、糖分が高いからポカリを薄めて飲む

なーんてのは大間違い。推奨してる医者が居たらバカだ。

┐(´д`)┌アホカ?

生理食塩水(アイソトニック)、つまり体液と塩分濃度が

ほぼ等しく浸透(吸収)しやすいから意味がある。

手作りのレシピもカナリ減塩してるのが多いが、それでは

意味が無い。

根本を間違えてる。余分な塩分やミネラルは、ちゃんと

排泄される。されなきゃ別の病気だ。( ´,_ゝ`)プッ

高齢者や、ほぼじーっとしてるなら、お茶や塩飴で適度な

水分補給と塩分補給でも十分間に合う。(* ´艸`)

アッチコッチに用事で出掛けたり、日中忙しくしてる方なら

今日、ポカリ飲んどくと、夏場の疲れが全然違いますよ♪

ヽ( ´ ▽ ` )ノヘラヘラ